18 nov. 2010

Como Vencer la Inseguridad????

Como Vencer la Inseguridad????

Aunque a veces no lo comprendamos, la inseguridad surge debido a conceptos preestablecidos en nuestro subconsciente por todos aquellos que nos formaron mientras nuestro desarrollo intelectual evolucionaba y a los que no, podemos responsabilizar por no saber lo que nos hacían. Ellos nos dejaron su huella bien marcada en nuestro subconsciente y es por eso que nuestro cerebro reacciona de forma poco convencional al demostrar que tan seguro somos.

Cada vez que nos sentimos inseguros:
Sentimos miedo
El ritmo cardiaco se acelera
Se acelera la respiración
Nuestro cuerpo no responde como debe
Nuestro cerebro no encuentra salida

Todo eso se debe a que nuestro cuerpo responde a las funciones del cerebro, produciendo inseguridad, sustancias químicas que vierte en el torrente sanguíneo en casos de emergencia.

Ahora, como podemos Vencerlo?

Aquí les daré los pasos a realizar para introducir la Nueva programación a su subconsciente y reprogramar, nuevamente su Cerebro para vencer de una vez por todas los problemas de inseguridad.

1- Relájate y suelta toda tensión muscular.
Realiza esto combinado con tu respiración ya sea acostado o sentado.

2- Respira tranquila y pausadamente, por la nariz.
Respiración Completa de 3 a 7 Repeticiones y luego mantener el ritmo con Respiración abdominal.

3- Cierra tus ojos, y concéntrate en un paisaje.
Trata siempre que ese paisaje tenga mucho verde y sea de total agrado. Recuerda un paisaje que ya hayas visto y te haga sentir bien.

4- Obsérvate Seguro de Ti Mismo, Siendo un GANADOR.
Trata de verte en una pantalla grande de Cine, como es tu cara, tu sonrisa, ojos, tu cuerpo en general y siente como lo haces en la pantalla, con Seguridad por ser un gran ganador. Puedes recordar momentos en los que hallas tenidos logros.

5- Visualiza como la gente acude a ti por tu gran Seguridad y Auto-Estima.
Puedes hacer el mismo ejercicio de la pantalla grande de Cine.

6- En Cada Emprendimiento que realices, Visualízate TRIUNFADOR.
Cuando vayas a realizar algo que antes te atemorizaba, Puedes imaginarlo, haciendo eso, pero siendo un triunfador con la misma pantalla grande anterior.

7- Repetir todos los días mentalmente al levantarte:
“En todo lo que hago salgo triunfante. Yo soy un GANADOR”.

La repetición es el secreto para poner a trabajar al subconsciente. Cada vez que repites algo muchas veces, tu mente le deja la tarea el subconsciente y ya quedara grabada. Cada vez que se produzca ese evento tu subconsciente prepondera inmediatamente sin que te des cuenta y habrás logrado vencer la Inseguridad de tu vida para siempre.

Resumiendo:
1- Relájate y suelta toda tensión muscular.

2- Respira tranquila y pausadamente, por la nariz.

3- Cierra tus ojos, y concéntrate en un paisaje.

4- Obsérvate Seguro de Ti Mismo, Siendo un GANADOR.

5- Visualiza como la gente acude a ti por tu gran Seguridad y Auto-Estima.

6- En Cada Emprendimiento que realices, Visualízate TRIUNFADOR.

7- Repetir todos los días mentalmente al levantarte:
“En todo lo que hago salgo triunfante. Yo soy un GANADOR”.

Estos 7 Pasos son muy importantes para que se graben en el Subconsciente y te sientas seguro hasta en los momentos más difíciles.

Nunca subestimes estos pasos para vencer la Inseguridad, que fueron realizados teniendo en cuenta los mejores sistemas de programación mental que existen en la actualidad.

Esta estrategia es lo que yo hago y siempre me ha funcionado, Por eso lo comparto y espero que así sea contigo.

Gracias.